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如何提高卵子质量
病情描述:
医生说我的卵子质量不好,会影响怀孕,如何提高卵子质量?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冷启刚 主任医师 山东省立医院 2019-12-31 17:38
    饮食上要多吃大豆,黑豆,红豆等豆制品,这些食品含有天然雌激素,有利于补充女性体内雌激素。多吃韭菜等新鲜蔬菜,韭菜具有活血化瘀和温肾补阳的作用。动物血液制品也可以吃一些,它能达到一定的补血作用,还要养成好的作息习惯,避免压力过大,可以适当的进行体育运动,来提高卵子的质量。
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