月经期心情烦躁主要是体内激素变化引起。1.月经是在下丘脑、垂体、卵巢、子宫等多个器官的参与下，由多种激素调节而产生的，这些激素除对这几个器官产生影响外还对其他身体功能起作用，当激素分泌异常或不平衡时根据个体反应不同，可表现为乳房胀痛、头晕、头痛、心情烦躁等症状。2.月经是生育期妇女重要的生理现象，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经出现是生殖功能成熟的重要标志。3.正常月经具有周期性及自限性，出血第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21～35天，平均为28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2～8天，平均为4～6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60ml，超过80ml即为月经过多。4.一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠道功能紊乱症状。少数人可有头痛、失眠等轻度神经系统不稳定症状，也可导致心情烦躁等不适。5.经期要注意自身调节，了解这是一种正常生理现象，保持良好作息习惯及卫生习惯，大多月经干净后可消除。

调理月经的用药，应根据患者的症状、病因等针对性地用药。比如治疗月经量少、经期提前或错后、经血颜色淡、质地清稀，经期小腹感到坠痛，喜揉喜按，同时并伴有腰腿酸软、面色苍白等气血不足、肝肾两亏所导致的月经不调，可以服用同仁乌鸡白凤丸进行治疗，其能够补气养血、滋补肝肾，是妇科常用的调经名药。而治疗经血量较少、颜色较暗，内有血块，且经行腹痛，刺痛拒按等症的实证患者，治疗上则需要辨证，遵医嘱对证服用活血化瘀、疏肝解郁等药物，比如益母丸、加味逍遥丸等进行治疗。

月经期、哺乳期、怀孕、绝经期女性免疫力都是下降的，在饮食上，在运动上都要注意一下。月经期酸的东西其实是可以吃的，如果特别酸不建议吃，刺激性很强的食物吃了之后，免疫力可能下降。本身月经期时候每个人的免疫力就是下降状态，这个时候再吃特别酸的食物，免疫力会进一步下降。但日常的一些饮食，包括吃水饺去蘸醋，这些酸的东西没有问题不会影响身体，也不会影响免疫力。月经期实际上建议大家吃容易消化的食物，这些食物吃进去之后，对机体的内环境，对机体的免疫力其实影响不大。

可以明确地回答，来月经的第一天不能同房。我们知道月经期间，子宫内膜开始脱落，宫口是张开的，比平时可能是一种属于开放的状态。从中医的角度认为，此时的血室正开，血室就是我们的胞宫，我们的子宫，那么邪气容易入侵。如果在这个时候同房，就会引起细菌的上行感染，同时还会影响到月经的顺畅排出。所以如果是引起了感染，很容易得子宫内膜的疾病，子宫内膜炎，还会出现什么？盆腔的疾病，像盆腔炎。如果是影响了月经的顺畅排出，就会容易得什么？子宫内膜异位症或者月经不调，得了这些毛病很多的原因，都是因为月经期间的不卫生的性生活。所以说只要是来月经了，也就是说只要见到有流血，那么就不能同房。其实不单单是来月经，当阴道出现有出血的情况下，都不可以同房，以免引起并发症，像子宫内膜炎、盆腔炎、内膜异位症、月经失调，会影响到我们的健康。我们在讲月经期的保健的时候，首先就是要保持清洁，要禁止性交、盆浴、阴道冲洗和游泳。如果来月经的第一天同房了，注意观察症状的表现，是否有小肚子的疼痛，月经后观察一下白带的情况，必要的时候，月经干净的时候，做一下B超、妇科检查来排查一下病变的情况，同时在这个时候尽量禁止性生活，注意休息、避免劳累。

12岁女孩月经不规律，一般是属于正常表现，多要考虑是因为年龄比较小，卵巢性腺轴功能还没有发育完善，所以会引起排卵不规律，从而导致月经周期不规律，因此这类女孩出现月经不规律以后，可以暂时不做特殊的处理治疗，而是顺其自然即可。如果12岁的女孩，因为月经几个月不来后，出现无排卵型功血表现，这时就可能会导致女孩出现贫血症状。因此就需要去医院检查彩超，看子宫内膜的厚度情况，同时还需要查血常规，看是否有贫血可能性，然后再根据检查结果来服用药物进行止血治疗。如果内膜已经比较薄，而且出血量特别少，那就可以考虑服用咖啡酸片来进行对应止血。但如果出血量特别多，并有明显的贫血症状，那就需要考虑口服补佳乐来进行止血，同时还需要服用力蜚能来补铁补血。所以青春期功血是属于一个特别常见的疾病，在出现这种异常出血的情况下，就是不正常现象，需要进行对症止血调理。