经常感冒有炎症的患者，要养成锻炼身体好习惯，可以增强自身的抵抗力，要注意天气变化，适量的增减衣物，避免病情加重。可以服用一些增强体质的药物，如服用荆芥散、桑菊饮、板蓝根等，也可以注射流感疫苗，平时增加蛋白质的摄入，多吃含有维生素的新鲜水果和蔬菜，注意室内开窗通风。