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多吃香蕉会缓解抑郁吗
病情描述:
我患有抑郁症,我平时爱吃香蕉。多吃香蕉会缓解抑郁吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-02-16 16:51
    忧郁症是由睡眠不良或严重缺乏睡眠,以及过度的大脑疲劳引起的。它可以用中药治疗而不依赖,因为它是症状和治疗的结合,不再需要吃药。吃香蕉可以缓解抑郁,因为香蕉中含有一种能帮助大脑产生5-羟色胺的物质,它不仅能让人心情愉快、平和,还能减轻疼痛,还能大大减少引起人们心情不好的荷尔蒙
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焦虑症会变成抑郁症吗
一般情况下,焦虑症不会变成抑郁症。具体分析如下:
焦虑症看什么科室好
焦虑症看心理科或者神经科都是可以的,焦虑症是一种比较常见和高发的神经症,尤其是在竞争力巨大、生活负担较重的今天,很多人都有轻微的焦虑表现,在没有明显的诱因条件了,患者朋友通常会表现出过度的紧张和担忧,紧张和害怕,出现这种情况的人们,是需要积极看医生的。
焦虑症药物有哪些
有些人总是认为“心病还须心药医”,当患上焦虑症时,只是通过一些自我治疗的方法来缓解病情。虽说轻微的焦虑症通过一些自我治疗的方法可以恢复正常,但若长期的患有焦虑症而得不到解决的时候,药物治疗是一种必要的手段。临床上常用治疗焦虑症的药物有地西泮、奋乃静、多虑平等,这些药物一定要在医生的建议下服用。
焦虑症有什么症状
有很多人自己患有焦虑症自己却不知道,也许是因为生活的忙碌而忽视了它,但更多的还是因为我们对焦虑症的不了解。焦虑症患者会出现一系列的情绪变化,如自我怀疑、过分的担忧、莫名的恐惧等,身体上的一些细节也可以判断是否患有焦虑症。人们经常把焦虑情绪与焦虑症搞混,如果自己不能判断,还是要去看一下心理医生。
焦虑症心慌紧张怎么办
患有焦虑症的人免不了时常的心慌紧张,这是焦虑症最常见的一种症状。偶尔的心慌紧张对人们来说不算什么,但经常性的或者一直都处于这种状态就会我们到我们的生活。面对焦虑症所造成的心慌紧张,我们要提高认知水平,能使你识别并排除一些没有必要的恐惧、焦虑,增加经验阅历,多接触一些人、事、物,对人一定是有帮助的。还要牢牢记住,失败是成功之母,万事皆要平常心。