对于先兆中暑、轻症中暑，多喝水、休息可以自己恢复。高温和高湿环境、暑湿环境是形成中暑的外在客观条件，体温调节中枢功能异常、汗腺疏漏、电解质丧失常常是形成中暑的内在条件。根据症状的不同，可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。中暑多为高温高湿环境下的作业者和体质差的老年人和婴幼儿。对于中暑的轻症患者，应置于换气、充分补充水分。