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预防帕金森应注意什么
病情描述:
这一段时间我的记忆力明显差,很担心会得帕金森。预防帕金森应注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2020-07-10 21:03
    预防帕金森应注意改善不良的生活习惯,还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,可以适当的吃一些西瓜、木瓜或者是香蕉,在饮食方面要以多样化为主,要减少吃动物内脏或者是肥肉的次数。平时还要增加自己的运动次数,可以做一些有氧运动或者技能锻炼。
  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-07-10 20:51
    预防帕金森应注意避免长时间的熬夜,要减少产生一些焦虑的心理,要保持一个愉快的心情,多到户外去跳一下舞陶冶情操,多听一些优雅的音乐。还要多吃一些高蛋白质、高维生素的食物,不要吃一些辛辣和刺激性的食物,要做到早睡早起,不要长时间的熬夜。
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