血压只有低压49，高压89是低血压的表现。低血压的原因是比较多的，比如过度的节食，营养达不到，就很容易出现低血压的情况。此外睡眠不足、饮食不规律、疾病等因素也会导致低血压的发生。所以一旦出现了低血压的情况，最好及时去医院咨询，查看低血压的原因，然后积极的进行治疗。如果通过饮食调理不能够让血压恢复正常，就需要咨询医生选择合适的药物进行治疗。