当宝宝的身体比较热，并且鼻子出现了呼哧呼哧的情况，退烧是非常重要的一件事情。可以用稍冷一点的毛巾来敷在孩子的额头处，能够有效的帮助孩子降温，同时还需要给宝宝多补充一点水分。如果孩子的鼻子出现了鼻塞的情况，可以通过清洁来缓解该种症状。发烧的情况比较严重时，建议服用退烧药。