可以通过验血查找过敏原，来了解到身体的状况，以及对某些物品是否出现过敏的情况。在检查以后根据病因来针对性的进行治疗，在出现瘙痒的时候要避免用手去抓挠，以免造成皮肤破损以后出现感染，加重湿疹，也要保持局部的清洁卫生，饮食上可以吃些大米粥等食物。