预防急性失血性贫血可以适当加强营养，或者是做一些有氧运动来缓解症状，尽量不要做剧烈运动，一定要提高自身的免疫力，在这段时间的话一定要多注意休息，如果不及时治疗的话，可能会导致心血管的疾病，或者是出现营养不良状态，而且还要多吃些补血的食物。