糖友的血糖调节机制将受到影响。当糖朋友吃含糖量高的食物时，胰岛素会迅速上升，导致血糖迅速下降。这使人们感到虚弱，饥饿更加明显。持续疲劳是一个重要的信号，这可能意味着所吃的食物没有被细胞完全分解或利用。因为身体没有获得足够的能量，它会感到疲劳。血糖异常也会影响精神状态，高血糖也可能导致抑郁症状，如感到疲倦，不想工作或外出，只想睡觉。