将维生素C与蛋白质放在一起同食并不会引起呕吐，所以出现呕吐的症状可能是饮食不当或者其他原因导致。虽然维生素C与蛋白质放在一起吃并不会给身体带来特别大的危害，也不会有不良反应出现，但是为了可以让身体更充分的吸收，最好分开服用，间隔一个小时即可。