脖子长痘痘主要是由于经常熬夜，压力大，生活不规律导致的，平时饮食上吃辛辣、油炸或甜食等，很容易会出现脖子长痘的情况。因此平时一定要饮食清淡，同时要注意不管是洗澡还是洗脸的时候。所以我们清洗的时候，就一定要将这个地方仔细的清洗干净，这样才能够防止痘。