有孕囊和卵黄囊不是空孕囊，因为一般怀孕以后是先看到孕囊才会看到卵黄囊的。孕囊是受精卵着床以后逐渐发育成一种囊状的胚胎，然后继续发育就可以看到胎芽和卵黄囊。在怀孕六周时可以看到胎芽，在怀孕八周末的时候，可以看到胎心管搏动。卵黄囊就是受精卵刚着床，有卵黄囊的话，说明宝宝发育不会有问题。要保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，多吃些含维生素丰富的食物，多吃些高蛋白食物。