这可能是腰椎间盘病变引起的，可能与受凉有密切的关系的，也可能是用力不当引起的。 可以到医院骨科做一下腰椎检查，明确有没有腰椎病变的情况的。
可以适当用理疗按摩的方法治疗，避免受凉，不吃生冷食物。
也可以口服中成药的仙灵骨葆等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。