您这是脾虚，暑湿重的表现，一般的治疗主要是健脾、清除湿热等。 对于中成药，建议您可以用清暑益气丸来治疗，食疗的话，可以建议您用薏米，藿香，绿豆，茯苓，泽泻，黄芪等煲汤服用，注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物，其他建议在当地做一些火罐和刮痧配合治疗是很好的，祝你健康。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。