膝关节脱位能游泳，但是需要在膝关节功能恢复后，当发现膝关节脱位应该尽早的治疗，一般都会选择用石膏来固定。膝关节脱位大多数都是由于外伤导致的，在石膏拆除后，也已选择一些适合的运动来辅助恢复。

在身体出现股骨头坏死的症状的时候，需要根据症状的不同分期来对身体进行不同的营养补充。在早期的时候需要缓解由股骨头坏死带来的疼痛，而在中期的时候需要疏通气血。在晚期有的患者会出现肝肾问题，就需要对肝肾进行营养的补充。但是其中，还需要补充身体当中的钙元素，充足的钙元素才能够让股骨头坏死症的症状减轻。

大腿疼痛可能是运动过于激烈肌肉拉伤引起的，也可能患有坐骨神经痛，股骨头坏死等疾病引起的。如果是因为肌肉拉伤导致的疼痛，可以通过热敷或者应用活血化瘀的药物缓解，如果是坐骨神经痛、股骨头坏死等疾病引起的，要注意睡硬板床，减少负重，并且积极就医，对症治疗。

股骨坏死患者，可对症使用中药方剂，进行调理性治疗，具体可用当归、桃仁、红花一类中药。同时也可服用非甾体类消炎药，并配合电刺激等物理疗法来治，而如果病情比较严重，就需要及时做钻孔减压术等外科手术。

现在不少人都患有股骨头坏死这种疾病，要达到好的治疗效果就要选对中药。目前来说适合股骨头坏死患者吃的中药有归芍活血胶囊，恒古骨伤愈合剂，通络生骨胶囊，仙灵骨葆片，健骨生丸以及丹郁骨康丸。