不知道你脸上具体出现的什么类型的斑，至于脸上痘痘较多，一般考虑痤疮。引起的原因与你内分泌失调，身体上火，长期便秘等症状有关，可以服用清热解毒的中药调理会慢慢改善的。至于脸上的斑，可以选择美容养颜的药物外敷调理。或者可以美容刮痧，针灸理疗也有美容功效的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。