刷牙建议你用温温的就行了，不宜用冷水或是过热的水进行。 月子以避风寒，补气血，多休息为主。前半个月尤其要卧床，后半个月可以多起来适当走动，但是也不宜到户外。沐浴以擦浴为首选，食物以温热滋补为先。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。