根据你的情况，建议你最好先去医院做一下内分泌方面的检查，排除内分泌性肥胖。如果是非内分泌性肥胖，你可以适当调整你的生活方式，适当运动饮食也需要注意。生姜红茶有一定的作用，具体因人而异。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。