这两种病症都是差不多，多是由于精神压力过大或者是遗传等问题导致的，也可能是由于受了刺激的原因，建议及时的去正规精神内科做个全面的检查，根据检查结果吃一些营养神经的药物，同时吃一些稳定情绪的药物来缓解，平时要注意保持心情愉快，不要有太大压力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。