偶尔胸闷的话一般没事，建议不要担心，规律作息就好；对于某些疾病状态，患者出现胸闷主要考虑心血管疾病、呼吸道疾病、情绪因素等。对于长期胸闷应该到医院进行检查，筛查是否存在器质性病变，如果无明确的病因，可以寻求中医中药的治疗，针灸推拿也具有明显的效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。