黄褐斑是很顽固的一种斑，要去掉很复杂，也很困难，但是可以把黄褐斑淡化，看起来不那么明显。首先要调节身体的内分泌，当内分泌正常后，再使用淡斑产品，市场上有很多淡斑的，选择时要谨慎，防止使用后有副作用。再通过饮食调理气血，这样黄褐斑就淡得很快。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。