年轻女性，考虑不除外是晚上睡觉着凉，进食不当，吃饭不规律，进食辛辣刺激性食物较多等情况而导致的消化系统疾患，比如胃炎，消化性溃疡等情况，建议首先注意腹部保暖，可以用热水袋暖暖肚子，以清淡容易消化食物为主，避免生冷硬刺激性食物，可以服用奥美拉唑，丽珠得乐，阿莫西林，气滞胃痛等药物治疗试试看，必要时去医院做个上消化道造影或者胃镜检查以明确诊断，然后再给予针对性治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。