在怀孕期间身体所需要的营养成分比较全面，如果身体缺铁的话，可以多吃一些含铁的食物，如猪肝，瘦肉，樱桃，车厘子等，如果身体缺铁的话，对于胎儿的生长发育也是会有一定影响的，一定要及时的进行补充。在怀孕期间一定要按时进行产检，时刻观察胎儿的发育情况。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。