掉头发并不一定说是因为工作压力大，平时精神压力大而引起的，这个也有可能是因为你营养不足，气血不足而引起的这个建议，你最好是去找中医大夫来去中药调理一下，效果还是比较好的，平时自己要多吃一些不重要的食物，多吃一些阿胶糕或者是大枣。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。