屁股上长疙瘩，平时应该尽量注意，不要长时间的做着，应该做一段时间以后站起来活动，这样才能够促进血液循环，改善局部长疙瘩的症状，平时还应该尽量注意卫生，注意清洗，预防炎症感染，还需要在饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。