你说的这种情况，是否发现了甲状腺有问题，目前随着人们生活水平的提高以及甲状腺彩超技术的进步，甲状腺的疾病患者是越来越多的，所以不要过度的焦虑。甲状腺结节的发病率也比较高，只要甲状腺功能是正常的，这种情况注意休息，避免劳累，保持情绪的平稳，动态观察就可以。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。