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怎样改善睡眠质量
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怎样改善睡眠质量
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-10-31 21:03
    良好的睡眠是健康生活的前提,平时睡眠质量不好的人,平时可以通过运动泡脚,以及睡前按摩等方式,来帮助放松身体促进睡眠。此外晚饭不能吃得太饱,睡前要避免喝咖啡、茶等饮品,避免看恐怖电影等,以免影响到睡眠质量。
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眼皮跳面肌痉挛是怎么回事
眼皮跳多是由于眼疲劳或未休息好等原因导致。注意休息,缓解视觉疲疲劳后,可缓慢消失、不会扩展范围,不需要治疗。面肌痉挛为阵发性半侧面肌的不自主抽动,不受自身控制,抽动后不缓解,随着病程延长,范围越大,影响患者生活。因此,眼皮跳和面肌痉挛不是同种病,病因不同,且预后不同。
面肌痉挛术后注意亊项
给它局部的一种功能锻炼,然后加上放松,可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解,因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重,然后放松的时候容易减轻,而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激,这样可以促进病人的恢复。
面肌痉挛检查项目有哪些
面肌痉挛的检查项目之一就是电生理检查,主要包括肌电图和电测听,再就是头部核磁共振检查。除此以外,面肌痉挛的检查项目还包括镫骨肌反射检查。
面部神经痉挛挂什么科
面部神经痉挛通常挂神经内科就诊。如果病情较严重,需手术治疗,可到神经外科挂号就诊。需针灸或按摩等理疗,可去中医科挂号。
面肌痉挛如何鉴别诊断
面肌痉挛现在已经是一个比较常见的疾病,而且发病也没有年龄与性病的限制,通常发病仅限于面部的一侧,所以说对患者的形象有着很大的影响,那么这时候就需要患者积极去医院进行诊断,这样才能比较好的对疾病进行治疗,那么下面我们就具体看下面肌痉挛如何鉴别诊断呢?