瘦小腿是需要坚持的，对于很多人来说想让小腿变得更加纤瘦，则十分困难，需要多加运动。对于肌肉型小腿的人来说，需要让腿部的肌肉放松消除，才能够有效地祛除当中的脂肪。而对肌肉进行拍打和按摩，能够起到更好的瘦腿作用。