环境与不良生活习惯都会促使女性月经不调。女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经不调;过度节食，由于机体能量摄入不足，导致月经不调;烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。