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适合孕妇喝的清淡的汤
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适合孕妇喝的清淡的汤
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  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-10-29 23:05
    首先就是清蒸鲤鱼汤等,基本方式就是一条鲤鱼,鲤鱼除去鳞、洗净。把鲤鱼隔水有效蒸熟,电锅、汤锅都可以的,而用电锅的时候外锅放上一杯水,而用汤锅之时,水滚之后放入鲤鱼蒸,也不用加油盐调料。还有就是黄豆排骨汤、黄芪鲈鱼汤等,都是适合孕妇喝的。
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