乳汁淤积，其实就是因为女性乳房里面的乳汁，没有及时排空，造成乳房有刺痛感的一种乳房疾病。所以我们首先可以选择热敷，这样可缓解一点刺痛感。另外，还要及时的进行哺乳，在哺乳结束后，要用吸奶器将多余的奶排空，还可以经常性的按摩乳房。