长期饮食不当、暴饮暴食、多食腥辣食物、饮酒、胃过凉都会造成胃痛恶心,去医院内科挂号，做个无痛胃镜，明确病因在去治疗,胃痛恶心现在常见的一般是浅表性胃炎居多,在日常生活中要注意饮食与控制胃酸的增多，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物.为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。