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便秘的人适不适合吃菠菜
病情描述:
便秘的人适不适合吃菠菜
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院 2022-07-18 23:11
    菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘;菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
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慢性腹泻的原因是什么
导致慢性腹泻的原因之一就是消化系统疾病,比较常见的有肠道感染性疾病、肠道非感染性疾病,也包括肝胆胰腺类疾病。甲状腺功能亢进症、慢性肾上腺皮质功能减退等内分泌代谢性疾病也容易引发慢性腹泻,另外,慢性腹泻的发病和某些免疫性疾病也有关系。
慢性腹泻的推拿治疗方法
慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳,也就是说按揉手背中央的外劳宫穴,再就是补脾土,也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外,摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。
如何预防慢性腹泻
如果想要预防慢性腹泻,就必须注意饮食卫生安全,坚持低脂少渣的原则,少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖,避免受凉受寒,平时则要积极参与各种有氧型体育活动,保持良好愉悦的情绪。另外,还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。
慢性腹泻和急性腹泻怎么区分
慢性腹泻和急性腹泻的发病原因、症状表现、发病时长,以及治疗方法都有所不同。慢性腹泻的病因比较复杂,可能是因为疾病或受到了感染所造成的,如果不及时治疗,可能会出现营养不良的情况,且发病时间较长,在治疗上需要根据病因针对性处理。急性腹泻主要是因为吃了不干净食物所造成的,发病时间比较短,患者容易出现发热的症状,需要使用一些调节水电解质的药物。
慢性腹泻和急性腹泻的区别
慢性腹泻和急性腹泻的区别主要表现在4个方面,首先就是这两者的持续时间是不一样的,慢性腹泻持续的时间较长,而急性腹泻持续的时间较短。慢性腹泻和急性腹泻的症状表现以及发病原因有差异,另外这两者的治疗方法也存在着很大的不同。