可能是便秘的现象，便秘一般会出现排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等现象。可以喝些蜂蜜来调理一下。平时要注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。