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来大月经慢跑多久
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来大月经慢跑多久
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-11-04 18:16
    正常情况下,月经期间跑步的话需要注意跑步的量以及剧烈程度,对于平时经常运动的人来说,要适当的减少运动量,而对于平时不运动的人就不建议在经期进行运动。但是像快走,散步或者是慢跑的还是可以考虑的,但是也要在病人能耐受的情况下进行,一般是不建议做剧烈运动。
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