建议你到正规医院检查治疗，一般是由于内分泌失调导致的，建议你保证饮食的营养，将双手、脸洗净，擦化妆水，以及按摩霜，然后以双手拇指指腹按住耳后凹进去的部位，再用整个手掌包覆住脸颊。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。