经期喝红糖水的话，可以促进经血的排出，有一定的排毒作用。但是并不是经期喝红糖水就对身体有好处，经期的经血比较多，建议最好是不要服用红糖水，这很容易加重出血的情况。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。