根据你所购买的情况,你的这种情况也拥有睡眠障碍,主要以焦虑导致的这种情况,建议你足量的增强活动,睡前可以泡泡脚,每天晚上可以喝一袋儿温的纯牛奶,对改善睡眠和焦虑都有很大的好处,也可以服用一些调整神经助眠的药物,可以实施瑜伽冥想,在生活中注意...
根据你所说的,首先要说的是睡眠障碍的原因有很多,如心理因素、环境因素和日常习惯。换句话说,你表现出一种情绪高涨、不耐烦的思考和精神运动兴奋,这可能与精神分裂症有关。睡眠障碍是由过度学习和精神压力引起的。首先,我们应该多喝水,而不是刺激辛辣和...
实时具体收录:
全国医院12086家 医师信息30万+ 科室介绍20万+