女性在来月经时可以少量的吃香蕉,香蕉可以起到润肠、通便的功效,很多女性在来月经时容易出现便秘症状。通过吃香蕉,可以预防或者是改善便秘,并且香蕉中含有维生素B6,可以起到舒缓神经的效果,能缓解月经期间出现的紧张、不安等情绪。但是香蕉属于寒性的...
体寒的人可以用艾草泡脚。艾草是临床上常用的中草药,具有活血、温经通络的作用。体寒的人经常会有怕冷、手脚冰凉、腹泻的症状,用艾草水泡脚,通过温经疏通经络,改善血液循环的作用,能改善体寒的症状,对有下肢静脉曲张的患者,有良好的治疗作用。尤其在冬...
存在有体寒并且阴虚的情况表现时,在日常生活中要多注意休息,注意饮食和作息的调节,注意保暖,可以口服六味地黄丸药物来进行调节,另外在平时要多做一些游泳的体育活动,多食用一些动物的瘦肉,尤其是牛羊肉,这种是可以得到有效的,促进恢复的。
女性体寒的原因是什么?第一个可以饮食因素有关,适时寒冷、适时寒凉,容易伤人的脾阳,容易伤及人体的肾阳,所以寒凉之物对女性是造成体寒的原因。第二个,就是生活方面。女性的腹部,尤其要注重保暖的,这个是一定要注意的,因为人的脾、肾都是在这个位置,...
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