(1)、合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果,少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒(50~100mml)和绿茶,食用黄色食品(如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等)黑木耳和燕麦片。(2)、适量运动。最好的运动是步行,掌握"三五七"的运动是很安全的。"三"指每...
情绪波动,生气激动,心理障碍,紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因。首先去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。首选查明病因,对症治疗,可选用尼莫地平等改善脑血管痉挛的药。多食新鲜蔬菜水果,少食油腻食品。食用黄色食品,如胡萝卜、红薯...
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