根据你的描述,如果体检没什么问题,可能是你的睡觉姿势造成的,一种是你睡觉的时候好把手压倒胸前,另一种情况是不长压到胸前但是有过这么几次,造成你的心里产生负担,一睡觉就会想到这种情况,就害怕这是种心里问题。建议你改变一下自己的睡眠姿势,可以把...
放松心态,积极配合治疗,大部分人可以治愈。治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗,其中心理治疗以系统脱敏疗法或暴露疗法(直接置身于恐惧的人群,利用学会的放松肌肉方法抑制焦虑、紧张、恐惧情绪)最为常见。在各种方法中,自我帮助自己克服这种情况才是关...
情绪依据您所描述的情况,自己方面还没有全然调整好,也就是没有完整治愈,提议您还是须要再看一下情绪心理引导:提议您,既然已经医治了一段时候,就不要放弃,找一下当地的专科心理医师为您制定一套过程医治,或是网上咨询资深专家。
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