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肾阴虚体质能服用三七粉吗

提问时间：2022-06-04 12:35 | 1人回答 | 69次阅读

阴虚体质肾阴虚阴虚

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肾阴虚体质能服用三七粉吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-04 12:50

根据你病情的描述，37具有活血化瘀止血的作用，这个肾阴虚体质也是可以服用的，当然这个三期最适合这个淤血阻滞的病人用，尤其是月经不调之类的，像女性的话可以每天喝点三七粉调理，身体比较好，肾阴虚的话多吃点黑豆磨。

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第一，可以通过饮食的方法来进行缓解，在日常生活中，可以多吃些祛湿祛热的食物，比如苦瓜、薏仁粥、红豆薏米茶等等，同时要清淡饮食，也可以多吃些凉性的食物，比如苦瓜、绿豆汤等等。第二，可以通过运动的方式来缓解症状，这样的话，有助于湿热的快速祛除，比如多进行45分钟以上的有氧运动，可以使人很好的排出大量的汗，从而促进湿气的排出，也有利于脾胃运化加剧，使脾胃能够更好地将湿气祛除。

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