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急性咽炎患者还能跑步锻炼吗

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急性咽炎患者还能跑步锻炼吗

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
跑步锻炼健身对免疫力的提高是一件好事,对所有的咽炎治疗都是一个好的一个习惯,但是在急性期是不建议做跑步训练的。因为急性炎症期的时候,免疫力处于低下的状态,如果做剧烈运动,不光光是跑步或做其他运动,都有可能导致炎症的扩散,或者说导致引起其他并发症。而且过度劳累的时候,免疫力会进一步下降,所以急性期是不建议做过多的运动,我们建议是休息多喝水,然后保持室内的空气流通。但是对于慢性咽炎,我们是建议多做户外运动的包括跑步,因为这样的话可以促进免疫力的提高,可以减缓咽部不适的感觉。

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推荐 反流咽喉炎检查什么

反流性咽喉炎通常需要进行多种检查来确诊,包括电子喉镜检查、胃镜检查、食管测压检查、血常规检查以及体位引流检查。这种疾病常见于胃酸反流导致咽喉部黏膜损伤,患者可能会感到咽喉部异物感、声音嘶哑和咽喉疼痛。了解这些检查的具体内容和目的,有助于更好地理解和管理这一疾病。 1、电子喉镜检查:这是一个关键步骤,通过观察喉部黏膜的状态,如充血、肿胀或滤泡增生,医生可以初步判断是否存在反流性咽喉炎。如果发现异常,可能需要进行活检以获得更详细的病理信息。 2、胃镜检查:胃镜可以直接观察胃部情况,尤其是胃酸反流的证据。这种检查能够提供关于胃和食道健康的直接视觉反馈,有助于确诊反流性咽喉炎。 3、食管测压检查:此检查用于测量食道的压力,帮助判断胃酸反流的严重程度。通过分析食道压力变化,可以更准确地评估反流性咽喉炎的可能性。 4、血常规检查:长期的胃酸反流可能导致血液中白细胞和中性粒细胞计数增高。血常规检查可提供关于身体炎症状态的线索,间接反映疾病的影响。 5、体位引流检查:患者保持直立状态并进行咳嗽试验,如果出现胸骨后烧灼感,可能是胃酸反流导致的咳嗽症状。这种简单的测试可以在医生指导下进行,帮助确认反流性咽喉炎的诊断。 在日常生活中,反流性咽喉炎患者应注意饮食和生活习惯。避免辛辣和刺激性食物,保持良好的作息习惯,避免劳累和熬夜,这些都有助于缓解症状并促进恢复。通过上述检查和生活方式调整,患者可以更好地管理这一疾病,减少其对生活质量的影响。

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