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怎么治疗抑郁性失眠症

提问时间：2022-06-24 18:35 | 1人回答 | 86次阅读

失眠症抑郁失眠

问题描述：

世界500强ol，压力太大，每天加班赶业绩，现在失眠了，睡不着，第二天没有精神

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-24 18:47

压力过大是失眠的主要原因之一，服用西药在开始时效果不错，不过有副作用。可以尝试气功或瑜伽的锻炼，这些对放松压力都是很有帮助的。

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其它精选问题

推荐治疗精神病的费用是多少 2024-09-03 14:27

精神疾病是因为睡眠不足或睡眠障碍导致的大脑功能紊乱，在不受其抗精神类西药的依赖和抗药的情况下，服用中草药治疗快的一周就好了，慢的要2个月左右。如果受其抗精神类西药的依赖和抗药性影响，那么需要的治疗的时间要久一些。每一个患者所需的费用是不一样的。

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