臧金萍
郑州人民医院
主任医师
结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐,草酸盐,磷酸盐,碳酸盐等物质,这些物质在尿液中含量过高,超过饱和浓度的话,会导致从尿液中结晶析出,从而慢慢变大形成结石!患了肾结石以后尽量清淡饮食,一般对于盐的汽水里面含有一定的氯化钠的成分,对于这种盐汽水也有可能加重或是肾脏的负担,不建议喝盐汽水,可以多喝一些白开水。如果肾结石小的话,通过运动以及饮食或者说一些中药,部分的结石是可以排出体外的。平时生活要有规律,最好是去跳绳,特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去,在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球,有利排出体内的肾结石。