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胆结石吃什么蔬菜最好

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胆结石吃什么蔬菜最好

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
胆囊是人体储存胆汁的器官,它主要接受肝脏分泌的胆汁,在胆囊内浓缩储存,当我们进食时,他会排空排出胆汁参与消化,如果胆汁的性状和成分发生改变,就容易在胆囊内形成结石。胆囊结石患者,一般正常蔬菜是可以吃的,例如青菜,萝卜,芹菜等,没有什么特殊禁忌,都是蔬菜水果,都是最好的,主要是忌讳吃高胆固醇,高脂肪,高蛋白的饮食,忌讳喝酒,同时,应该有规律的饮食,保持大便的通畅。都是有利于结石的的恢复。

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胆囊结石患者饮食要注意调理,首先要讲究饮食卫生,瓜果蔬菜类一定要洗净,以防吃入蛔虫卵,加重胆石症的症状。饭菜要用植物油烹饪,以炖烩蒸为主,适当吃一些瘦肉和豆制品等蛋白质、水果方面梨苹果、香蕉、西瓜、菠萝、芒果、火龙果等水果都可以正常食用,但是对于一些油脂含量较高的坚果类食物,比如松子、腰果、夏威夷果等,应适量摄入。因为其本身含有油脂偏多,有可能会诱发胆绞痛的发生。对于榴莲等水果需要适量食用,以免进一步加重胆绞痛的症状。

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