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糖尿病患者剧烈运动后血糖是升高还是降低

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糖尿病患者剧烈运动后血糖是升高还是降低

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
糖尿病患者经过运动后血糖下降,但是不建议糖尿病患者剧烈运动。运动是可以有效降糖,但是需要坚持,并不是一次剧烈运动可以代替一周的运动。糖尿病患者在每一餐后1小时的时间,都建议适量的有氧运动。运动时间半个小时即可,运动重在坚持,运动降糖是有一定降糖的幅度。如果血糖并不是很高,单纯的生活方式干预,也就是饮食控制和运动,可以有效的将血糖控制达标。但如果血糖非常高,简单的运动和饮食控制,就不能满足血糖的有效控制,则需要进行药物的治疗。

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糖尿病的诊断标准主要看血糖。空腹血糖升高超过7毫摩尔每升或餐后两小时血糖升高,超过11.1毫摩尔每升都可以诊断糖尿病。检查血糖前1~2天应该清淡饮食,而且也要不同两天的血糖都达到糖尿病诊断标准才能确诊。必要时可以做糖耐量试验。

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