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肩周炎一般多久能自愈

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肩周炎一般多久能自愈

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
肩周炎属于自限性疾病,病程一般在1年左右即可停止发展。自限性疾病是指即使不经过治疗疾病到了一定的时间,也会停止发展的。虽然是自限性疾病,但在这1年中如果不采取科学、有效、规范的治疗以及康复锻炼,即使疾病停止发展了,肩关节也会因为粘连、僵硬而失去功能,为以后的生活带来很大的影响。因此,发生肩关节周围炎时,应该及早的进行治疗,可以减轻炎症反应,缓解疼痛症状,保留肩关节的活动功能。具体的治疗方法包括功能锻炼、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。

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肩周炎到晚上会更痛,主要是由于在晚上休息时,骨骼肌处于静息的状态,小血管平滑肌紧张性较高,血流阻力较大,会导致肩关节炎症区域供血量减少,就会使肩关节部位出现明显的疼痛。此外,如果在晚上睡觉时,睡姿不正确,对患侧的肩膀造成了压迫,或者是肩部经常着凉,也会导致肩部疼痛比较严重。因此在晚上睡觉时,应当注意睡觉的姿势,加强肩部保暖,防止受风着凉。

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